(R) Combinar calistenia y pesas en una misma planificación se ha convertido en una de las tendencias más efectivas dentro del fitness moderno. La rutina híbrida calistenia y pesas permite ganar fuerza, mejorar la hipertrofia, aumentar la resistencia y mantener un físico equilibrado. Con esta rutina no solo se gana músculo, también se entrena la fuerza real que utilizas en tu día a día. Mientras la calistenia refuerza la coordinación, las pesas permiten añadir volumen y densidad muscular. eto... soné muy técnica jajajaja sorry es que me pongo algo friki con mis cosas XD :STK-30:

— ♪ "Y aunque se que al final fue mejor dejarte ir... Me doy cuenta que es más difícil hacer qué decir..." ♫

+Michael, se siente más errático que nunca las interacción actuales lo an dejado, más caótico de lo normal que su alucinaciones con su lado, aquel que oculta está más desenfrenado+ Demi: cuando vas a admitir que amas la guerra la sangre, que eso es lo que forma parate de tí Mich: deja de hablar por mi tu no sabes nada de mí! +Demi toma del cuello viéndolo directo a los ojos+ Demi: deja de engañarte soy quien más te conoce +Cuando Mich reacciona, se ve en el espejo su respiración era agitada, mientras los cuernos estaba presente+ Mich: Demonios!!!

Buen día, mis adorados clientes. Quiero decirles que el café y las galletas ya han sido servidos. Tomen asiento en la mesa para desayunar, y sirvanse cuánto deseen — Sirvió varias tazas de café para los invitados, además de que compró algo de pan gourmet para que desayunaran a gusto —.

Por una extraña razón, hoy me siento muy alegre y contento jejeje.

— Hoy es un gran día para ir a relajarse en la playa.

— Un cambio de vez en cuando no hace daño — afirmó la pelirroja, mostrando una sonrisa deslumbrante mientras se alisaba el cabello. Rara vez adoptaba ese estilo, y normalmente era una señal de que algo no iba bien, pero hoy lo hacía simplemente por el gusto de experimentar con una nueva apariencia.

Dos almas. Dos corazones. Eternos viajes juntos. Millones de decisiones en cada segundo. Un solo destino. Te amo, mi prometida [Belle00]

Los libros son mi refugio, pero mis nakamas son mi hogar.

Nutty se ha quedado en casa por un par de días pero se la pasa comiendo dulces, viendo televisión y no ayuda en nada en casa.