ㅤㅤ𝐍𝐎𝐀𝐇 𝐑𝐄𝐄𝐃

ㅤEdad: 30-35 años

ㅤProfesión: Entrenador de Alto Rendimiento

ㅤEspecialización: Strength & Conditioning

ㅤㅤ𝐏𝐄𝐑𝐅𝐈𝐋 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋

Un Entrenador de Alto Rendimiento, enfocado en el desarrollo de fuerza, potencia, control corporal y prevención de lesiones en atletas de nivel competitivo y élite.

Su trabajo combina ciencia del movimiento, biomecánica aplicada y planificación estratégica del entrenamiento. No improvisa: mide, observa y finalmente ajusta. Cada programa está diseñado para maximizar el rendimiento sin comprometer la longevidad del atleta.

Tiene una reputación sólida dentro del ambiente profesional por su precisión técnica, su capacidad para leer el cuerpo humano y su enfoque exigente pero inteligente. No busca resultados rápidos: busca resultados que duren.

ㅤㅤ𝐄𝐒𝐓𝐈𝐋𝐎 𝐘 𝐅𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐅𝐈𝐀

Cree que la fuerza mal entrenada es una forma de violencia contra el cuerpo.

Prioriza calidad de movimiento sobre volumen.

Considera la disciplina una forma de respeto, no de castigo.

Observa más de lo que habla.

ㅤㅤ𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐃

Reservado, analítico y firme. Noah no es frío, pero tampoco accesible a cualquiera. Tiene un humor seco que aparece solo cuando baja la guardia. Nunca promete más de lo que puede sostener.

Protege su intimidad con firmeza. A quien entra en su círculo, lo cuida en silencio.

Elige con cuidado qué muestra y a quién. Observa antes de hablar y rara vez llena silencios por incomodidad. Se siente más cómodo escuchando que explicándose.

ㅤㅤ𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐒

▪︎ Silencio y soledad. Por mucho que aprecie la presencia de alguien, también necesita ese silencio cómodo a la par de tener su propio espacio personal para descansar y pensar.

▪︎ Café negro, clásico y sin azúcar. Su único desliz.

▪︎ Los animales ocupan un lugar silencioso pero importante en su corazón. Aunque no lo ande diciendo, sabe cómo tratarlos con cuidado y respeto. Justamente por eso elige no tener mascotas: su ritmo de vida y sus responsabilidades no le darían el tiempo que merecen.

▪︎ Le gusta perderse entre colores y formas, así que siempre que puede se escapa al museo, donde el ruido del mundo baja la voz y el arte le ordena un poco el caos por dentro.

▪︎ Prefiere la compañía silenciosa de los libros.

▪︎ El piano es su forma de decir lo que nunca pone en palabras: notas medidas, precisas, que llenan el aire sin necesidad de explicaciones.

▪︎ El sonido de la lluvia contra las ventanas cuando está adentro.

▪︎ Observar a la gente sin participar en la conversación.

ㅤㅤ 𝐃𝐈𝐒𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎𝐒

▪︎ Las preguntas insistentes cuando ya respondió una vez.

▪︎ El café aguado del gimnasio, aunque lo sigue comprando porque el chico de la cocina le cae bien.

▪︎ Las promesas que se hacen sin intención de cumplirlas.

▪︎ Las despedidas largas.

▪︎ Perder el control de una situación.

▪︎ La crueldad disfrazada de humor.

▪︎ El olor a cigarrillo impregnado en la ropa.

▪︎ Mala educación.

ㅤㅤ𝐌𝐀𝐍𝐈𝐀𝐒

▪︎ Siempre revisa dos veces que la puerta esté cerrada, incluso sabiendo que sí lo está.

▪︎ Dobla la ropa con una precisión casi obsesiva

▪︎ Memoriza detalles pequeños de los demás, aunque no lo mencione, (cabello, ojos, aretes, anillos, perfume...).

▪︎ Lee mensajes pero puede tardar en responder, aunque haya visto la notificación al instante.

▪︎ Tiene horarios muy marcados para cosas simples, como comer o dormir.

▪︎ Se detiene a acariciar perros en la calle… pero mira alrededor antes, como si esperara que nadie lo note.

▪︎ Revisa en silencio que haya comido suficiente la persona que le importa.

Y si corres suerte...

▪︎ Endereza con cuidado una bufanda, un cuello o el cabello de alguien cercano sin darse cuenta de lo íntimo del gesto.

𝐅𝐑𝐀𝐒𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐈𝐆𝐍𝐈𝐀 ⭐

"Hagámoslo bien, no rápido"